Názov | Oblasti | Afirmácie, ktoré pomáhajú vyvážiť čakry 

 

Čakra 7 – Koruna

 

Pokryté oblasti:Pripojenie | Autonómia | Nezávislosť

Afirmácie, ktoré pomáhajú vyvážiť čakru:

• Som prepojený/á s vesmírom, som láska, som radosť.
• Som multidimenzionálna bytosť, pamätám si, kto som.
• Som otvorený/á a vnímavý/á k univerzálnemu poznaniu.
• Energia a radosť prúdia celým mojím telom, som plný/á veselosti.
• Nasledujem svoju intuíciu, viem, čo mi prospieva a čo nie.
• Preberám zodpovednosť za svoje vlastné šťastie a duchovný rozvoj.
• Som vďačný/vďačná za všetky lekcie a skúsenosti.
• Ctím svoje spojenie s Božským zdrojom, mám prístup k poznaniu a múdrosti kedykoľvek.

Čakra 6 – Tretie oko 

Pokryté oblasti:Moja pravda | Nové perspektívy

Afirmácie, ktoré pomáhajú vyvážiť čakru:

• Upokojujem svoju myseľ, sústredím svoju pozornosť na dýchanie, som pokojný/á, v pokoji, uvoľnený/á.
• Rozširujem svoje vnímanie, môžem vidieť, vidím nové perspektívy.
• Pestujem si schopnosť vidieť za pozlátko.
• Počúvam svoju intuíciu a nasledujem svoje srdce.
• Chápem, ako sme všetci prepojení.
• Dávam si povolenie vnímať hlbokú pravdu.
• Mám schopnosť skúmať svoj vnútorný svet, až kým sa moja vízia nestane jasnou.
• Môžem vizualizovať úspech, dôverujem.
• Všetko sa pre mňa vždy usporiadava, všetko má zmysel.

 

Čakra 5 – Hrdlo, Komunikácia

Kryté oblasti: Komunikácia | Autentické vyjadrovanie

Afirmácie, ktoré pomáhajú vyvážiť čakru:

• Vyjadrujem sa autenticky, hovorím pravdu, inšpirujem tých okolo seba, som úprimný/á a priamy/á, vyjadrujem svoj vnútorný hlas.
• Premýšľam, skôr než hovorím, chápem, že každé slovo, ktoré poviem, má silu.
• Môžem si uvedomiť, aký dopad majú moje slová na ľudí okolo mňa.
• Chápem, že každý má právo na svoj vlastný názor.
• Chápem, ako otvorená komunikácia pomáha budovať krásne a trvalé vzťahy.
• Rozvíjam svoju schopnosť počúvať s empatiou.

 

Čakra 4 – Srdce, Láska

Pokryté oblasti:Sebaláska | Súcit | Odpustenie | Akceptácia

Afirmácie, ktoré pomáhajú vyvážiť čakru:

• Milujem sa, zaslúžim si to najlepšie, som láska, prijímam lásku, dávam lásku.
• Viem, že pravá láska začína vo mne.
• Rozvíjam svoju schopnosť mať súcit so sebou i s ľuďmi okolo mňa.
• Som otvorený/á dávať a prijímať lásku.
• Dovoľujem si cítiť a vyjadrovať svoje emócie bez strachu z odsudzovania.
• Dovoľujem si byť zraniteľný/á.
• Rozumiem, že všetci sme prepojení láskou a že táto môže liečiť akúkoľvek ranu.
• Spojím sa s ľuďmi okolo otvoreným srdcom, prijímam ľudí takých, akí sú, prijímam situácie vo svojom živote, ktoré nemôžem zmeniť, liečim svoje rany.
• Zažívam lásku každý deň.

 

Čakra 3 – Solar plexus

Pokryté oblasti: Osobná sila | Dosahovanie cieľov/prianí | Leadership | Sebahodnota

Affirmácie, ktoré pomáhajú vyvážiť čakru:

• Mám fokus, silu, odvahu, disciplínu, som odhodlaný/á sledovať svoje ciele.
• Uznávam svoju vlastnú osobnú silu.
• Som v harmónii s ľuďmi okolo seba, mám silu dosiahnuť to, čo chcem, som organizovaný/á a mám schopnosť sústrediť sa na svoje ciele. 
• Chápem rozdiel medzi osobnou silou a kontrolou, dovolím veciam plynúť.
• Pestujem svoj vlastný systém presvedčení a hodnôt, odkladám súd ostatných.

 

Čakra 2 – Sakrálná

Pokryté oblasti:Tvorivá energia | Sexuálna energia | Manifestácia

Affirmácie, ktoré pomáhajú vyvážiť čakru:

• Som kreatívny/á, rodím nové nápady/projekty, mám neobmedzený potenciál, vyjadrujem sa autenticky/umelecky, prinášam svetu niečo jedinečné.
• Cítim tvorivú energiu v sebe a dovolím si prejaviť svoje priania.
• Objímam svoju sexualitu, je to prirodná a zdravá súčasť môjho života, som slobodný/á.
• Viem, že sexuálna energia je silná tvorivá a duchovná sila a dovoľujem si preskúmať všetky aspekty svojej bytosti.

 

Čakra 1 – Koreňová

Pokryté oblasti: Uzemnenie | Bezpečie | Prítomnosť | Spojenie so Zemou

Afirmácie, ktoré pomáhajú vyvažovať čakru:

• Som uzemnený/á, cítim sa bezpečne, zakoreňujem sa, mám svoje miesto.
• Viem, že bezpečie a stabilita sú základom mojej pohody a schopnosti stavať pevne.
• Pestujem dôveru vo svoju schopnosť zvládať život.
• Cítim spojenie s prírodou, s energiou Zeme a viem, ako toto spojenie ďalej rozvíjať.
• Rešpektujem svoje telo a starám sa oň.
• Dovoľujem si relaxovať a užívať si chvíle.
• Viem, ako zostať pokojný/á uprostred „búrky“, som vyrovnaný/á, mám všetko, čo potrebujem, som v bezpečí.